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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 沙發床
  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於祇園
  • 祇園角 (0.4 公里)
  • 清水寺 (1.9 公里)
  • 京都御所 (3 公里)
  • 二條城 (3 公里)
  • 平安神宮 (1.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造住宿優惠信用卡免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。酒店

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

(中央社記者鄭景雯台北19日電)南北管神話音樂劇「蓬萊」,以重新想像建構的新神話,傳達個人與社群間衝突、國族與階級間矛盾,結合南北管、偶戲、多媒體,大膽跨域不設限,要帶給觀眾最震撼的精選優惠視覺享受。

大眾對南北管的既定印象,不外乎北管音樂是熱鬧喧鬧的廟會,南管音樂則是幽靜質樸的路線,「蓬萊」將兩者融合,顛覆傳統。

「蓬萊」是拾念劇集與無獨有偶工作室劇團的合作,編導李易修大膽採用「以人擬偶」的表演,發展出專屬「蓬萊」的身體表演形式,更自創了一套神明語言,讓演員帶領觀眾一同穿越神明存精美在的時空。

南北管作曲家許淑慧表示,相較於單一樂種的音樂會形式,「蓬萊」是一齣完整的舞台劇,南、北管這二種音樂的極端美感,將完美呈現劇情發展、角色特性與情緒。

「蓬萊」講述崑崙和鬼島兩大神族的恩怨情仇,四面軒轅在崑崙眾神的爭神戰爭中一度落敗,被鬼島女神救起並結成連理;四面軒轅卻覬覦鬼島中花園的力量,意圖騙走花園鎖鑰,導致一場崑崙眾神滅絕的慘禍。

拾念劇集「蓬萊」南北管神話音樂劇,即日起至20日在新北藝文中心演出。1051119

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